SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • Propionat redukca

    Temat
    Doping

    [...] nie zauwazono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 na serie po 5-6 ruchow -martwy ciąg: -przysiad: Witam Wlasnie po malu koncze cykl na mase Deka+enanthate oba 12 tyg..chcialbym od razu wskoczyc na intensywna redukcje przez pare tyg ze wzgledu na dosc duze zalanie brzucha..do tego mam 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-06-15 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Mam 18 lat, 183cm wzrostu i 74kg wagi, ćwiczę na masę (jest to poczatek cyklu - 2 tydzień), wcześniej do cyklu przygotowywalem się w domu (typowe ćwiczenia na każdy z mięśni). Na siłownie chodziłem juz wczesniej, od pazdzierdnika do stycznia, ale choroba pokrzyżowała mi plany zbudowania się. Teraz po chorbie nie ma śladu i ćwicze normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-06-28 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pytanie mam jak w temacie, mianowicie po rocznej przerwie zdecydowałem się znów przybić aby zrobić mase która mnie interesuje. Pierwszy mój cykl to było 5 strzałów Testosterone Enanthate 250mg/ml (Iran) zastrzyki były bez bolesne po za tym w triceps ale z tego co wyczytałem na forach to normalne po 2 dniach ból minął. Tym razem również [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19467 Data: 2012-10-16 15:32:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] razy siłownia, 2 razy bieganie, 2-3 basen) celem będzie redukcja/utrzymanie wagi wiadomo dużą rolę będzie tu odgrywać dieta, ale czy w takim wypadku dobrze będzie wejść na cykl (około pół roczny)? jeżeli tak to jakie dawki i czego? zależy mi głównie na polepszeniu wydolności, trochę siły :) głównie chcę mieć lepsze wyniki w pływaniu oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-07-06 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok on. lecialo tren, testy meta wino t3 clen 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prawie rok on. pierwszy cykl 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2016-04-01 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dot dopingu

    Temat
    Doping

    [...] i stąd właśnie moje pytanie pownieważ jak w normalnych odżywkach dosyć dobrze się orientuje to w dopingu jestem nowicjuszem więc pytanie: co polecacie na mój pierwszy cykl związany z dopingiem tj co kupić, gdzie i co na osłone i odblok. Dodam że jestem z mojego doświadczenia mocno odporny na wszelkiego rodzaju zwyczajne odżywki i chcę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2013-03-03 01:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzania czas

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje 2 cykl i chicalbym juz teraz kupic srodki, bo mam pieniaszki, a nie wiem jak bedzie za 3-4 miechy. Otoż obecnie jestem na 1 cyklu w 6 tyg- Prop(atomic) Wino oral(scantel) 1-8 prop 120mg e2d 4-8 wino 30mg ed Za 2 tygodnie bede juz off i robie 3 miechy przerwy Pytanie- Jaki drugi cykl (chodzi mi o sucha [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-02-08 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega brzuch wywalało tłuszcze dałęm tez na rano tylko zeby w ciagu dnia zmiescic wiecej wegli .. nadal waga stoi albo spada troche mnie to nie pokoi bo mam zamiar pociagnac cykl do stycznia 2017 a potem gdzies wystartowac ... obecnie jade treningiem fbw głownie zeby zwiekszyc siłe i rozmiar miesni do końca maja mam zamiar to ciagnac poteem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2016-04-20 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przy końcówce. Co możecie mi polecić? Pozdrawiam. 1) Około 16%BF, Endomorfik(więcej informacji na profilu) 2) 16 lat 3)78,5kg 178cm 4) staż treningowy 9 miesięcy 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC/Witamny/Beta Alanina/Monohydrat 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2016-01-19 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i redukcja oparta na aktywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dół jakieś 5kg. Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kończę cykl masowy, najpierw 2 stacki kreatynowe przed i po tereningu. Teraz Hi Tech Black Devil, Novedex XT, Tribuactiv B6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. Mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2013-04-18 00:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówa + redukcja

    Temat
    Doping

    Siema. Chce zacząć kolejny cykl od marca do września około. powiedzcie co o tym myślicie, do czerwca poleciec na mase, a pozniej robic redu po enanie 1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-02-15 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 -klatka:109 -udo:57 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: Aktualnie kończę redukcję i chce przerzucić się na masę. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 1-8 prop, 8-12 cypio 8. TRENING:4-5 razy tydz 9. CEL CYKLU:.dobra jakościowa masa mięśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3msc 11. POZIOM BF%: ~ 12% 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2018-03-31 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?-Czyli kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na początku opisze swoją obecną sytuację z siłownią, a więc tak: Właśnie skończyłem swój pierwszy cykl na siłowni, a dokładnie Fbw 3x w tygodniu 1 planem treningowym na masę, który trwał 7 tygodni.Chciałem zrobić 8 tygodni, ale każdy kolejny trening po 6 tygodniach stawał się coraz bardziej nudny.Chodziłem żeby zrobić trening, a nie z przyjemności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-12-26 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Otóż chciałbym zacząć swoj pierwszy cykl w życiu na prolongatum jelfy. Staż treningowy to 4 lata, w ciągu ostatniego pół roku zredukowałem z 80kg do 65 co odbiło się troche na zdrowiu. Mam tendencję do nabierania tłuszczu dlatego przy pomocy w/w środka chciałbym wejść teraz na masę i budować jak najczystsze mięśnie i złapać jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-12-24 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na Vitalmaxie pomożecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mój staż wynosi już 6 miesięcy staram się ćwiczyć regularnie na wszystkie partie mięśni i jak każdy paker chce być coraz większy.Postanowiłem po wakacjach zrobić pierwszy cykl.Chciałbym przytyć jeszcze z 5 kg żeby to zredukować. Narazie moje osiągi to 80 na klate(100 cm), bic 45(36 cm) Do tej pory nie stosowałem diety bo i tak zaczynałem z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2007-07-01 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Cześć, mam 18 lat na siłowni ćwiczę około 1.5 roku, moje efekty jakie bym chciał osiągnąć poprzez ten cykl to przedewszystkim tzw. czysta masę, oraz oraz duże pokłady siły. Jeżeli chodzi o ilośc masy jaką chciałbym przybrac to jest to 5-7 kg. Efekty uzyskane podczas cyklu, w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2006-11-26 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNAK CYPIO

    Temat
    Doping

    [...] razy 10 PYTANIE: Witam Panowie, pytałem pytałem doświadczonych tu forumowiczów a więc mój wybór padł na CYPIONAT z PMP lub Balkan jeszcze mysle. Prosze o rozpiske cyklu razem z odblokiem. Myslałem cykl 14-15 tyg Cypionat solo. Wybrałem cypio ze względu na żadsze kłucie. Po rozpisce ewentualnie w maire chęci prosze o kilka porad jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2013-03-17 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + MASA

    Temat
    Doping

    siema mam male pytanko chcialbym zrobic cykl 12 lub 14 tygodniowy z kombinacja Propinicum+wino 6 tygodni 7 tydzień deca i Testosteron cypionat do tego boldenon lub cos innego zredukowac troszke i odrazu mase narzucic czy macie lepsza i logiczniejsza kombinacje jestem laikiem i zero pojecia dlatego w przeszlosci skorwilem cykle. dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2010-06-07 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar zacząć cykl na masę. Czytałem dużo opinii na temat Storma+ Shocka ale z 2006r. ludzie byli zachwyceni. Czytałem również dużo na jego temat teraz. Podobno nie jest już tak wspaniały jak kiedyś. Czy warto go kupić ? za te 230zl.. Czy może polecicie jakiś inny cykl, wartości 230zl max Proszę o pomoc. Pozdrawiam. obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2010-06-28 17:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 2,5 roku, w tym z pół roku przerw no i początki siłowni były nie takie jak trzeba 6. DIETA: jest, -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg - ale na cyklu mniejsze, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak każdy pierwsze to meta, ruska kiedyś deca i prolo - zalało mnie jak świnie (zła dieta i trening) - po spaleniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2009-11-05 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)